PERSONALIZADOS

Entrenamiento personalizado

Sean cuales sean tus objetivos personales de entrenamiento, nuestros entrenadores pueden mostrarte el camino más eficiente para llegar a ellos. Benefíciate de la experiencia de los profesionales que tienen la formación y experiencia para guiarte hacia el éxito. Es la mejor manera de mantenerse enfocado y motivado.

Nuestros entrenadores personales ofrecen:
  • Instrucción Uno-a-uno
  • Diseño específico para el objetivo del programa
  • Nuevas y emocionantes formas de entrenamiento
  • Entrenamiento específico para deportistas
La investigación médica indica que trabajar con pesas puede proporcionar:
  • Mejoras a la salud cardiovascular
  • Pérdida de peso
  • Bajar el colesterol
  • Bajar la presión sanguínea
  • Reduce el estrés
  • Tonifica y reafirma
  • Aumento de la masa muscular
  • Aumento de la resistencia muscular
  • Mayor flexibilidad

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